王霜:這個年紀身體恢復沒以前快,第二階段盡快回俱樂部

虎撲04月08日訊 據新華社報道,

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王霜現在的恢復進度已經達到了七成,她本人也渴望能夠在第二階段盡快回到武漢車谷江大女足。因為在亞洲杯期間腳部骨裂,王霜近期一直處于傷病恢復期。上個月月底,

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她回到湖北省體育局足球運動管理中心,繼續進行一個人的康復訓練。現階段,王霜每周訓練六天,其中兩天“一天兩練”。但大部分時間里,她只能在康復師的指導下,進行核心和基礎訓練。直到上周,她才第一次走上綠茵場帶球訓練。陪伴王霜近一個月時間,湖北省體育科學研究所康復師程陽說,能夠感受到王霜攢著勁,非常渴望重返賽場。在程陽的手機里,一段7分半鐘的視頻,記錄了王霜傷后第一次帶球訓練時顛球1000次的全過程。視頻里,王霜全神貫注地交替左右腳顛球,顛滿1000個后,她尖叫著把球踢到空中,興奮地沖向球場中間。“我感覺自己狀態還可以,可以每天動球了,但要控制量。”湖北省體育局一直密切關注王霜的傷勢,并提前準備了傷病治療康復預案。在王霜歸國解除隔離后,3月上旬,程陽便被派往杭州,

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為她進行一對一康復治療;回到武漢后,又增配湖北足協星輝青訓學院德國籍康復師卡洛斯,共同為她制定治療康復計劃。程陽說,從上周檢查評估結果來看,王霜的身體狀況已恢復近70%。“但近兩個月沒怎么碰過球,她的心肺能力、心理狀況、競技狀態以及與團隊的融合程度,都還有待恢復。”對于王霜而言,2022年是不能松懈的一年。女超聯賽、東亞杯、杭州亞運會,每項賽事她都不想錯過,但她清楚自己急不來。早年,她在腰傷過后,由于心急,沒能完整度過康復周期,從而導致腰椎間盤滑脫。“到現在這個年紀,身體恢復周期沒有以前快,

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有了傷病以后,我會覺得需要完整的康復時間、靜下心來完整地把它治好,以好的身體和競技狀態回到綠茵賽場。所以,雖然覺得很難熬,但我還是很耐心、很認真地在應對,

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希望能盡量延長自己的職業生涯。”“足球是團隊項目,能回到綠茵賽場、跟隊友們一起訓練比賽,

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比一個人在訓練房單獨訓練要有趣得多,也快樂得多。我特別想第二階段盡快回到俱樂部,跟大家并肩作戰,但還是會以隊醫的建議為主。”王霜說。 來源: 虎撲 標簽:王霜  ,